Evitar al máximo posible las distracciones nos hace más productivos, pero ser productivo no significa estar frente a un ordenador 8 horas al día sin parar, ya que como consecuencia nuestro cuerpo va sufrir fatiga visual y mental, malestar en nuestras articulaciones debida a la poca circulación del flujo sanguíneo, entre otras consecuencias que pueden afectar considerablemente nuestra salud, por ello, es recomendable  realizar pequeñas pautas cada determinado tiempo, esto para ejercer algunos ejercicios básicos de estiramiento, enfoque visual a nuestro alrededor y relajar un poco la vista y nuestro cerebro.

Pero sabemos que muchas personas no se toman las pautas en serio para realizar pequeños ejercicios, al contrario, ese pequeño lapso de tiempo lo invierten en redes sociales y diversas paginas web, generando una distracción y desconcentración mayor, si eres de este tipo de usuario, entonces necesitas ayuda para evidenciar cuales son esos sitios que están matando tu productividad o aumentando tú nivel de distracción, se trata de Screentime, una extension que sirve para monitorizar y gestionar el tiempo que pasas en cada sitio web.


Screentime es compatible con cualquier navegador basado en Chromium, es decir, es compatible con Google Chrome, Opera, Vivaldi, Brave y el nuevo Microsoft Edge. Una vez instalada la extension se añadirá un botón junto a la barra de direcciones, desde el cual podrás acceder a un gráfico con todos tus datos. Por obvias razones, tras instalarse no podrás visualizar ningún dato, ya que estos datos se van recopilando conforme tus hábitos de navegación, pero una vez realizado, podrás visualizar un gráfico detallado del tiempo en minutos que pasas al día en cada website que visitas.

Pero la extension no está limitada únicamente a mostrarnos gráficos, ya que también nos permitirá establecer límites y decidir cuantos minutos al día te permitirás conectarte a un determinado sitio web, inclusive, establecer la hora del día para acceder a ellos y cuantos minutos permanecerás activo en dicho website, una vez que se complete dicho límite y/o tiempo, la extension automáticamente bloqueará el acceso al website.

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