Cuidar de nuestra salud es vital para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo, realizar deporte, tener una buena alimentación nos aporta grandes beneficios entre ellos, mejor estado de ánimo, mayor energía, mejora nuestra concentración, etc.
Los creadores de Runtastic nos presentan su app enfocada en la nutrición, se llama Runtastic Balance y su objetivo principal es ayudarnos a crear conciencia a todos los usuarios acerca de sis hábitos alimenticios, de tal forma, ayudanos a alcanzar nuestro objetivo de peso y ayudarnos adoptar hábitos saludables.
Entre sus principales funciones destacan un contador de calorías y planes nutricionales diferentes que se adaptan a los objetivos y metas de cada usuario en particular.
Adicionalmente nos brinda herramientas para establecer objetivos para ello tendremos que registrar nuestro consumo de comidas diarias, de esta forma tendremos información nutricional de cada elemento que compone nuestra comida, por otra parte, es posible encontrar recetas de comidas dentro de la app.
Entre las opciones disponibles encontramos pérdida de peso, aumento de masa muscular y aumento de energía, entre otras opciones más.
Runtastic Balance la encontramos en diversos idiomas entre ellos, español, alemán, chino simplificado, chino tradicional, coreano, francés, inglés, italiano, japonés, neerlandés, polaco, portugués, ruso, turco.
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